Stärken Sie Ihre Fähigkeit, nach Schwierigkeiten, Veränderungen, Niederlagen und Trauer wieder zurück in Ihre ursprüngliche Form zu finden, um Ihr Leben positiv zu gestalten.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie...
... Lösungen für Herausforderungen suchen
... neue Methoden zur Stressbewältigung und zum verbesserten Zeitmanagement kennen lernen und diese nachhaltig in Ihren Alltag integrieren wollen
... wieder zu einem verbesserten Schlafen finden und Ihre Energie zurückgewinnen wollen
... flexibel und anpassungsfähig reagieren möchten
... Verantwortung übernehmen und aktiv werden wollen
... Ihre Ressourcen stärken möchten
... Ihre psychische Gesundheit aufrecht erhalten wollen
Mein Angebot: individuelle Coachings zu Resilienz, Zeitmanagement und gesundem Schlaf
Ich lade Sie ein, in einem 30-minütigen Erstgespräch (gerne telefonisch oder online) Ihre Ausgangssituation und Ihre Ziele zu besprechen. Dieses Gespräch ist für Sie kostenlos.
Für unsere Zusammenarbeit in den Coachings legen Sie die Ziele fest, die Sie durch das Coaching erreichen möchten. Den Weg dorthin gestalten wir gemeinsam. In den 60- bis 90-minütigen Einzelcoachings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen nachhaltig zu stärken und dadurch Ihre persönliche Resilienz zu fördern. Dabei lernen Sie Methoden kennen, auf Veränderungen und Herausforderungen flexibel zu reagieren.
In meinen Coachings steht Resilienz im Mittelpunkt. Darauf aufbauend entwickeln wir individuelle Strategien für einen bewussten Umgang mit Stress und Zeit – und schaffen die Voraussetzungen für erholsamen Schlaf. So entsteht nachhaltige Stabilität, neue Energie und mehr innere Klarheit.
Selbstverständlich kann das Einzelcoaching auch online oder auf Wunsch in der Natur oder im Wald stattfinden.
Die persönlichen Einzelcoachings finden in gemütlichen
Räumlichkeiten mit vertraulicher und ruhiger Atmosphäre statt. Parkplätze finden Sie direkt vor dem Haus vor.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren einen Termin für das Erstgespräch.
